Mejora tu vida con una tasa de café.
-
- Mejora la memoria y concentración: La cafeína estimula el sistema nervioso central, lo que ayuda a mejorar la memoria, el estado de alerta y la concentración.
- Previene la depresión: Los polifenoles presentes en el café combaten los radicales libres y reducen la inflamación en las células del sistema nervioso central. Esto puede ayudar a prevenir cuadros de depresión y mejorar el humor.
- Protege contra algunos tipos de cáncer: El café contiene antioxidantes como el ácido clorogénico y la cafeína, que protegen las células contra los daños causados por los radicales libres.
- Ayuda a prevenir y mejorar el dolor de cabeza: La cafeína produce vasoconstricción en las arterias del cerebro, lo que puede disminuir y prevenir el dolor de cabeza.
- Mejora el estado de ánimo y la energía: La cafeína aumenta la energía, mejora la motivación y favorece el vigor físico.